Persalinan merupakan proses yang besar dan kadang bisa mempertaruhkan nyawa sang ibu. Studi menemukan seorang ibu butuh waktu sekitar 1 tahun untuk kembali normal setelah melahirkan.
Panduan kesehatan menuturkan ibu yang baru melahirkan hanya butuh waktu 6 minggu untuk bisa kembali normal. Tapi para ahli mengungkapkan secara keseluruhan seorang perempuan butuh waktu 1 tahun untuk bisa pulih.
"Mereka membutuhkan 12 bulan penuh serta dukungan ekstra yang langsung diterima setelah ia melahirkan, dan waktu setahun ini lebih realistis," ujar Dr Julie Wray yang melakukan studi seperti dikutip dari The Sun,
Dr Wray melakukan studi secara intensif di bangsal bersalin dan mewawancara para ibu. Diketahui pula bahwa para ibu merasa memiliki tekanan yang meningkat untuk bisa kembali normal, seperti dalam hal bentuk tubuh, pekerjaan atau kehidupannya.
Setelah seorang perempuan melahirkan, maka ia akan tinggal di rumah sakit sekitar 2 hari jika melahirkan normal dan 4 hari jika melalui caesar. Tapi seseorang bisa lebih lama lagi tergantung dari kondisi kesehatannya.
Selain itu beberapa ibu kadang ingin langsung menurunkan berat badannya, padahal gizi saat menyusui juga penting. Tubuh baru saja melalui perubahan besar dan mengonsumsi nutrisi yang bergizi bisa membantu menyembuhkan lebih cepat dan merasa lebih baik.
Gejala lain yang butuh waktu adalah pembengkakan di tubuh akan berkurang dan stretch mark sedikit demi sedikit akan memudar serta dengan olahraga teratur, akan membuat seseorang mendapatkan berat badan normalnya kembali.
Namun masalah yang terbilang cukup serius adalah depresi setelah melahirkan (postpartum depression) yang biasanya dialami pada ibu yang baru melahirkan bayi pertama. Kondisi ini disebabkan oleh fluktuasi hormon dan biasanya berlangsung lebih lama.
Diperkirakan setelah 1 tahun ia melahirkan, maka perempuan sudah bisa memiliki kehidupan yang normal kembali termasuk sudah bisa beradaptasi dengan status barunya sebagai seorang ibu.
====================================================================
Promoted By :
Bisnis Pulsa daftar GRATIS....
Dapat 1$ / Bulan Seumur Hidup dengan Pendaftaran Gratis.. Coba Yuk.. Klik DISINI
Bisnis Pulsa daftar GRATIS....
Dapat 1$ / Bulan Seumur Hidup dengan Pendaftaran Gratis.. Coba Yuk.. Klik DISINI
0 komentar:
Posting Komentar