CS Birotiket


CS_1 Birotiket


CS_2 Birotiket


CS_3 Birotiket

Kami yang Terbaik - Nikmati Layanan Travel Pribadi, Booking dan Cetak Tiketnya Sendiri - Sampai Dengan Saat ini Jumlah Member mencapai 4.802 dan telah mentransfer komisi sebesar Rp. 1,344,143,506.00

JADILAH JUTAWAN-JUTAWAN BARU DARI BISNIS TIKET PESAWAT ONLINE

Jika Anda Bisa Mengetik dan Akses Internet, Anda Sudah Memiliki Syarat yang Cukup Untuk Menghasilkan Uang dari Bisnis Tiket Pesawat Online

Rekan Netter ...

Prospek Bisnis online di bidang penjualan tiket pesawat masih sangat besar peluangnya, selama perusahaan penerbangan masih ada dan dunia pariwisata terus berkembang, bisnis tiket pesawat masih layak untuk dipertimbangkan, hal yang perlu diperhatikan adalah menjamurnya pusat penjualan tiket dimana – mana, sehingga daya saing semakin tinggi, perlu suatu terobosan yang inovatif agar tetap bersaing sehat. Ini lah yang menjadi pertimbangan birotiket.com sehingga membuka peluang bisnis online menjadi biro tiket pesawat secara online dengan modal sedikit tetapi hasil yang sangat luar biasa..

Tahukah anda bahwa Internet juga bisa digunakan untuk menjalankan bisnis jutaan rupiah dengan modal terjangkau? Ya, kini anda dapat memanfaatkan Internet agar dapat menghasilkan jutaan rupiah per bulannya.

KEUNTUNGAN APA SAJA YANG AKAN ANDA DAPATKAN ?

1. Proses reservasi / booking bisa dilakukan darimana saja dan kapan saja di seluruh wilayah Indonesia.
2. Data yang transparan langsung dari airline.
3. Proses reservasi langsung dilakukan dari sistem airline.
4. Anda bisa mencetak sendiri tiket anda dan penumpang anda bisa langsung terbang.
5. Pembayaran melalui transfer bank sehingga bisa lebih cepat dan akurat.
6. Anda bisa menjual kembali tiket tersebut kepada orang lain dengan harga pasar.

SAYA TELAH MEMBUKTIKAN DISINI….

INCOME 33 JUTA LEBIH TELAH DIDAPAT DARI BISNIS INI…

JIKA ANDA TIDAK PERCAYA SILAHKAN CEK SCREEN SHOOT KOMISI SAYA

KLIK DISINI

Untuk Pendaftaran

KLIK DISINI

ARTIKEL

<

Senin, 28 Mei 2012

Yang Harus Dilakukan Agar Tidak Lemot di Pagi Hari

img

Pagi hari adalah saat yang tepat untuk memulai segala sesuatu sebelum beraktifitas sepanjang hari. Kurang persiapan di pagi hari akan membuat badan cepat letih dan pikiran kurang nyambung atau sering disebut lemot. Hal ini tentu sangat mempengaruhi performa kerja ataupun kemampuan berpikir.

Seperti dilansir Preventing.com, , berikut adalah tips-tips agar tidak lemot di pagi hari:

1. Hindari banyak makan gula
Jika akan mengadakan pertemuan penting, hindari minum soda atau minuman lain yang banyak mengandung gula. Sebuah penelitian dari UCLA menunjukkan bahwa makan banyak gula selama 6 minggu bisa membuat bodoh.

Tikus yang diberi makan makanan kaya fruktosa memiliki aktivitas otak yang lebih lambat serta terganggu kemampuan memori dan belajarnya. Kabar baiknya, mengonsumsi makanan kaya omega-3 seperti kacang-kacangan dan ikan, dapat menangkal gangguan ini.

2. Rajin berolahraga
Penelitian yang dimuat Journal of National Cancer Institute menunjukkan bahwa olahraga dapat menurunkan risiko kematian dini akibat kanker. Para peneliti meninjau 45 penelitian sejak tahun 1950 dan menemukan bahwa hampir semua penelitian menunjukkan orang yang aktif secara fisik memiliki risiko kematian akibat kanker lebih rendah. Risiko terserang penyakit degeneratif lain seperti penyakit jantung atau diabetes juga lebih rendah.

3. Batasi penggunaan media jejaring sosial
Gejala kecanduan jejaring sosial menjadi semakin umum. Di Amerika Serikat, 81% dari pengacara melaporkan terjadi peningkatan tuntutan kasus perceraian yang menggunakan jejaring sosial sebagai bukti selama 5 tahun terakhir. Batasi penggunaan jejaring sosial seperlunya saja dan jangan terlalu larut berselancar di dunia maya.

4. Minum susu rendah lemak
Banyak mengkonsumsi produk susu rendah lemak seperti susu dan yogurt dapat mengurangi risiko stroke, demikian menurut peneliti Swedia yang memantau hampir 75.000 pria dan wanita paruh baya dan lebih tua selama 10 tahun. Peserta penelitian yang mengkonsumsi rata-rata 4 porsi produk susu rendah lemak tiap hari memiliki risiko stroke 12% lebih rendah dibandingkan populasi umum.

5. Jangan banyak mengeluh
Banyak orang suka mengeluh akan kesibukan dan masalahnya. Keluhan yang didengar ataupun yang diucapkan sendiri sangat mempengaruhi suasana hati. Cara agar tidak mudah terpengaruh oleh keluhan dan baik diri sendiri dan orang lain adalah jangan mendengarkannya, terutama yang tidak membangun.

6. Perbanyak makan sayur dan buah
Sayur dan buah kaya akan antiooskidan dan nutrisi yang diperlukan tubuh, dan yang paling penting adalah rendah kolesterol dan gula. Selain meningkatkan kebugaran, makan buah dan sayur juga membantu mengecilkan ukuran pinggang.


=================================================
Support By :

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Haid

img 

Kram dan nyeri adalah hal yang umum pada perempuan yang sedang menstruasi alias haid. Rasa sakit pada saat menstruasi itu bisa semakin parah bila perempuan salah memilih menu makanan.

Makanan yang salah dapat mempengaruhi keparahan dan lamanya pra-menstruasi dan kram menstruasi yang menyakitkan. Penyebab paling umum dari kram menstruasi adalah prostaglandin, sejenis bahan kimia yang terjadi secara alami dalam tubuh yang mengatur ketegangan otot.

Membatasi makanan tinggi gula dan garam juga dapat mengurangi kembung dan perubahan suasana hati. Selain memodifikasi diet, salah satu hal paling penting yang dapat Anda lakukan adalah meningkatkan tingkat aktivitas.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sedang menstruasi, seperti dilansir Livestrong, :

1. Cokelat
Hindari kafein dalam makanan seperti coklat, teh, soda dan kopi selama siklus menstruasi. Kafein menyempitkan pembuluh darah dan membuat dehidrasi tubuh, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan dapat meningkatkan kegelisahan selama periode haid sehingga menyebabkan ketidaknyamanan menstruasi.

2. Produk susu
Susu mengandung asam arachadonic, yang dapat meningkatkan produksi prostaglandin. Karena prostaglandin dilepaskan ke dalam tubuh, rahim merespons dengan menyebabkan kram atau kejang.

Makanan tinggi asam lemak omega-3 dapat menghambat pelepasan prostaglandin. Dengan demikian, makan salmon, biji rami dan kenari sebenarnya dapat membantu meringankan kram menstruasi.

3. Makanan olahan
Mengurangi asupan natrium atau garam akan mengurangi retensi air dan kembung. Hindari makanan kaleng, makanan olahan seperti daging kaleng dan produk keju, saus dan MSG, serta setiap makanan kemasan yang mengandung natrium 200mg atau lebih per porsi.

4. Gorengan
Makanan tinggi lemak seperti daging, susu penuh lemak, gorengan dan minyak meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Perubahan estrogen dapat menyebabkan perubahan rahim yang dramatis dan menimbulkan kram dan rasa sakit.


=================================================
Support By :

13 Pereda Nyeri Migrain Alami

img

Migran atau sakit kepala sebelah yang bersifat melemahkan dan menyakitkan hingga membuat penderitanya sangat sensitif bahkan terganggu dengan cahaya, suara dan sentuhan hingga berjam-jam atau berhari-hari. Solusinya bisa saja diperoleh dari perubahan gaya hidup, memperbanyak olahraga serta mengonsumsi suplemen nutrisi.

Namun dalam beberapa kasus, pereda alami sendiri dapat melengkapi konsumsi obat-obatan konvensional, membantu mengurangi ketergantungan pada obat-obatan tertentu atau bahkan menggantikan fungsi dan peranan obat-obatan tersebut.

Penasaran? Simak 13 pereda nyeri migrain alami yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di sekitar Anda seperti dilansir dari iVillage,di bawah ini.

1. Akupuntur
Akupuntur merupakan pengobatan tradisional dari Cina yang menggunakan jarum kecil dan tipis untuk mengembalikan aliran energi dalam tubuh. Sebuah tinjauan pada 2009 terhadap 22 studi mengemukakan bahwa akupunktur setidaknya sama efektif dan mungkin lebih efektif daripada obat-obatan konvensional untuk pencegahan migrain.

Namun frekuensi pengobatan yang dibutuhkan bervariasi untuk setiap pasien wanita. James Rohr, seorang dokter pengobatan oriental dan ahli akupunktur berlisensi di Miami mengatakan bahwa pasien yang berkomitmen dan serius melakukan serangkaian pengobatan akan mendapatkan hasil terbaik.

2. Yoga
Postur tubuh yang buruk dapat memicu migrain sehingga berlatih yoga dapat membantu penderita migrain. Menurut sebuah penelitian kecil di jurnal Headache, penderita migrain yang berlatih yoga intensitas sakit kepalanya lebih kecil dan penggunaan obatnya lebih sedikit daripada penderita yang tidak berlatih yoga.

"Beberapa postur yoga dapat membantu mencegah migrain dan membuat Anda merasa baik-baik saja meski terserang migrain," kata ahli saraf Carolyn Bernstein, MD, penulis The Migraine Brain dan pendiri Women's Headache Center di Cambridge Health Alliance, Cambridge, Mass.

3. Chiropractic
Chiropractic merupakan terapi pijat alternatif dari AS dan sudah masuk ke Indonesia sejak tahun 1999. Jika pijat refleksi menyasar pada wilayah telapak tangan dan kaki maka chiropractic terfokus untuk memperbaiki posisi tulang belakang yang disinyalir menyebabkan pelbagai penyakit seperti nyeri punggung dan nyeri leher hingga migrain, gangguan penglihatan dan pendengaran, paru-paru, dan lambung.

Tulang belakang penderita migrain yang 'dimanipulasi' itu akan memulihkan aliran energi ke seluruh tubuh. National Center for Complementary and Alternative Medicine sendiri telah melaporkan bahwa chiropractic bisa sama efektifnya dengan beberapa jenis obat untuk mengatasi nyeri migrain.

4. Biofeedback
Biofeedback merupakan terapi alternatif migrain dengan menggunakan sensor elektronik untuk memonitor fungsi tubuh seperti masalah ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, dan tekanan darah.

Dengan sensor tersebut, penderita bisa menyadari dan belajar untuk mengontrol cara tubuhnya dalam menanggapi rasa sakit. Setelah sadar, penderita pun dapat menghentikan serangan atau mengurangi keparahan migrain.

"Saya sangat menyukai biofeedback dan saya pikir itu pilihan terbaik jika Anda ingin hamil dan memiliki migrain parah," kata Dr. Bernstein yang mencatat bahwa banyak obat migrain yang tidak bisa dikonsumsi selama kehamilan.

"Biofeedback juga mengajarkan beberapa teknik untuk menghilangkan, menggugurkan rasa sakit dan menghentikan berbagai proses yang mengarah ke migrain. Jadi biofeedback merupakan teknik yang luar biasa," tandasnya.

5. Magnesium
Mineral ini merupakan suplemen alami yang efektif untuk membantu mengurangi frekuensi migrain. Secara khusus, mineral ini membantu menstabilkan membran sel dan jalur saraf sehingga saraf menjadi tenang. Bahkan faktanya, orang yang menderita migrain lebih sering kekurangan magnesium daripada orang yang tidak mengalami migrain.

Anda bisa mengonsumsi suplemen magnesium setiap hari untuk mencegah migrain, tetapi Anda juga bisa meminta suntikan dari dokter untuk meringankan gejala-gejalanya.

Untuk meningkatkan asupan magnesium Anda, makanlah sayuran berwarna hijau tua, kacang-kacangan dan biji-bijian serta mengonsumsi suplemen magnesium-asam amino berkualitas tinggi 400-600 miligram sehari (banyak merk suplemen yang mengandung magnesium oksida namun tidak dapat diserap tubuh dengan baik).

6. Butterbur
Butterbur atau petasites merupakan herbal asli Eropa, Asia Barat dan Afrika Utara. Butterbur efektif mengurangi frekuensi migrain, meski belum terbukti membantu mengatasi serangan migrain akut.

Butterbur juga dianggap bersifat antiperadangan karena dapat mengatasi peradangan yang memperparah migrain. Caranya, Anda harus mengonsumsi butterbur dua kali sehari selama setidaknya satu tahun, papar Frederick Taylor, MD, profesor neurologi di University of Minnesota.

Carilah butterbur yang berlabel "bebas PA (pyrrolizidine alkaloid)" karena kandungan itu terjadi secara alami di dalam butterbur serta bersifat karsinogenik dan hepatotoksik sehingga harus dihilangkan agar aman dikonsumsi," ungkap Jeremy Mikolai, ND, seorang dokter naturopati di National College of Natural Medicine di Portland, Ore.

Dosisnya 75 miligram dua kali sehari. Namun jangan mengonsumsi butterbur bila sedang hamil atau menyusui.

7. Feverfew
Feverfew merupakan obat herbal yang telah dikenal selama berabad-abad sebagai pereda nyeri yang berkualitas, tetapi studi tentang khasiatnya terhadap migrain belum konsisten.

Feverfew mengandung sebuah senyawa antiperadangan bernama parthenolide, namun senyawa ini dapat terdegradasi dengan mudah dan banyak produk feverfew yang mengandung sedikit atau bahkan tidak mengandung bahan aktif apapun.

Pastikan label produknya mengklaim berisi parthenolide dengan jumlah standar (0,2 persen atau lebih per 50 miligram ekstrak feverfew). Efek sampingnya, obat herbal ini juga dapat meningkatkan risiko perdarahan dan tidak boleh dikonsumsi jika darah Anda sedang encer, hamil atau menyusui.

8. Jahe
Jahe terkenal mampu mengobati mual yang seringkali menyertai migrain, tetapi penelitian pada apakah jahe mencegah migrain masih tak tentu. Bisa jadi jahe memiliki efek menenangkan pada pembuluh darah yang melebar selama terjadinya migrain.

Sebuah studi terhadap preparat yang mengandung jahe dan feverfew (LipiGesic) menemukan bahwa keduanya benar-benar mampu meredakan migrain atau mengurangi intensitasnya menjadi sakit kepala ringan pada 63 persen partisipan dibandingkan dengan 39 persen partisipan yang merasa lega setelah mengonsumsi plasebo.

9. 5-Hydroxytryptophan
Asam amino ini bisa diubah menjadi serotonin yaitu neurotransmitter yang berperan dalam migrain. Dengan meningkatkan kadar serotonin, 5-hydroxytryptophan telah terbukti mengurangi frekuensi dan intensitas serangan migrain dalam beberapa studi.

Namun hati-hati jika Anda mengkombinasikannya dengan obat lain atau suplemen yang mempengaruhi tingkat serotonin seperti antidepresan. Terlalu banyak serotonin dalam tubuh anda justru dapat menyebabkan efek samping yang serius misalnya kebingungan, tremor, kram dan kejang. Konsumsi 400-600 miligram per hari untuk mencegah migrain.

10. Vitamin B2 (Riboflavin)
Menurut sebuah penelitian, vitamin B2 cukup bisa mengurangi nyeri akibat serangan migrain. Selama migrain, di bagian belakang otak terjadi penurunan output energi yang berkaitan dengan pemicu migrain dan vitamin B2 membantu sel mempertahankan output energinya, ujar Dr Mikolai. Untuk mencegah migrain, Anda membutuhkan sekitar 400 miligram riboflavin sehari.

11. Vitamin D
Vitamin D dapat membantu memodulasi respon kekebalan tubuh yang mempengaruhi cara Anda memahami rasa nyeri, termasuk nyeri akibat migrain. Sebuah studi terhadap pasien nyeri kronis menemukan bahwa pasien yang kurang mengonsumsi vitamin D dilaporkan mengalami nyeri lebih besar dan mengonsumsi lebih banyak morfin daripada pasien yang mengonsumsi cukup vitamin D.

"Saya sendiri mencoba untuk mendorong semua orang untuk meningkatkan asupan vitamin D-nya," kata Dr Taylor. Kebanyakan orang dapat mengonsumsi sekitar 2.000 miligram vitamin D per hari, meskipun beberapa orang mungkin membutuhkan lebih, tambahnya.

12. Koenzim Q10
Sebuah penelitian menemukan bahwa koenzim Q10 atau ubikuinon (CoQ10) lebih efektif mengurangi frekuensi migrain dibandingkan plasebo. Koenzim Q10 dipercaya mampu menenangkan neurotransmitter dan menstabilkan pembuluh darah yang membesar selama migrain.

Namun harganya yang mahal (24 dollar AS atau Rp 222.840 untuk 200 mg kaplet selama dua bulan) membuat koenzim Q10 kurang begitu banyak dipilih, kecuali jika Anda juga mengonsumsinya demi menjaga kesehatan jantung.

13. Kafein
Pada beberapa orang, kafein membantu mengurangi nyeri akibat migrain dengan menyempitkan pembuluh darah, tetapi di lain pihak kafein juga bisa memicu migrain. Jika kafein tak memicu migrain bagi Anda, Anda bisa mencoba mengkombinasikan kafein dengan asetaminofen dan aspirin untuk meredakan migrain.

Sedangkan produk seperti Excedrin Migrain atau Bayer AM mengandung kombinasi pereda nyeri dan kafein. Namun mengonsumsi produk ini lebih dari dua kali seminggu dapat mengakibatkan sakit kepala akibat penggunaan obat secara berlebihan.


=================================================
Support By :

5 Cara Hindari Keracunan Makanan di Musim Kemarau

img

Kondisi cuaca yang meningkat ternyata mempengaruhi risiko munculnya penyakit yang menempel atau dibawa oleh makanan yang berujung pada keracunan makanan. Bakteri pembawa penyakit yang menempel di makanan diperoleh selama proses pembelian, pengolahan hingga penyajian.

Bahkan Centers for Disease Control and Prevention telah memprediksi bahwa tahun ini akan ada sekitar 48 juta orang di Amerika Serikat yang terserang penyakit dari makanan ini. Sebagian besar terjadi pada musim kemarau ketika kondisi cuaca panas dan lembab seperti ini menciptakan lahan yang ideal bagi perkembangbiakan bakteri yang merusak makanan dan membuat orang-orang jatuh sakit.

Apalagi bakteri memang bisa tumbuh dengan cepat pada makanan, terutama makanan berprotein seperti daging, daging unggas, makanan laut, produk susu, telur serta sayuran berprotein tinggi seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.

Yang perlu diingat, bahan makanan seperti ini tidaklah steril ketika dibeli sehingga bakteri mudah ditemukan di bahan makanan mentah atau makanan siap saji.

Meskipun banyak orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat untuk melindunginya dari keracunan makanan, namun masih diperlukan berbagai upaya pencegahan, terutama dalam proses memasak makanan dan mengolah bahan makanan yang mudah basi dengan benar. Oleh karena itu, simak 5 tips yang akan membantu Anda terhindar dari keracunan makanan seperti dilansir dari foxnews,.

1. Sering Mencuci dan Membersihkan Tangan
Tangan yang tidak dicuci merupakan penyebab utama keracunan makanan. Sebelum memegang makanan sebaiknya cuci tanganlah terlebih dahulu dengan air sabun yang hangat, terutama setelah memakai kamar mandi, memegang hewan peliharaan atau mengganti popok.

Begitu juga ketika makan di luar rumah, usahakan membawa handuk lembab, tisu antibakteri dan handuk kertas untuk membersihkan tangan hingga ke seluruh permukaan.

2. Jangan Kontaminasi Makanan
Bakteri sangat mudah berpindah atau dipindahkan dari satu makanan ke makanan lainnya ketika diolah dan disajikan. Oleh karena itu pastikan untuk mencuci piring, alat makan dan talenan yang telah menyentuh bahan makanan seperti daging mentah, telur dan produk susu.

Jika Anda membeli bahan makanan mentah seperti daging dari luar, selalu bungkus daging itu seaman mungkin untuk menghindari bakteri dalam cairannya tercampur dengan makanan siap saji lainnya saat disajikan bersamaan atau berada di dapur yang sama.

3. Memasak dengan Suhu yang Tepat
Makanan dianggap sudah matang jika telah dipanaskan cukup lama dan berada pada suhu yang cukup untuk membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit atau keracunan makanan. Akan lebih baik jika Anda menggunakan termometer makanan, terlepas Anda memasak di dapur atau memanggang makanan di luar.

Daging sapi mentah, daging biasa dan daging panggang harus dimasak dengan suhu internal minimum 63 derajat Celcius; daging domba dan sapi muda harus dimasak dengan suhu internal 71 derajat Celcius. Sedangkan untuk daging unggas, pastikan dimasak dalam suhu internal 74 derajat Celcius hingga matang seluruhnya.

Perlu Anda perhatikan bahwa memasak daging dan daging unggas setengah matang mungkin akan menghemat waktu namun tidak membunuh bakteri. Faktanya, kehangatannya justru menyebabkan bakteri bisa berkembang biak begitu banyak dan bakteri itu akan terus menempel hingga masakan matang.

4. Gunakan Es untuk Awetkan Makanan
Begitu tiba di rumah belanjaan segera taruh makanan yang mudah rusak seperti daging deli, daging masak, daging unggas dan salad siap saji ke dalam kulkas.

Ketika mengeluarkannya, terutama untuk bepergian jauh dari rumah seperti piknik, Anda perlu mengemas makanan yang mudah basi dalam pendingin. Untuk memudahkan Anda, gunakan pendingin portabel dan letakkan dalam mobil yang dilengkapi AC.

5. Jangan Diamkan Makanan Terlalu Lama
Jika Anda membeli makanan di luar, usahakan untuk memakannya dalam 2 jam. Begitu juga dengan makanan sisa. Namun jika suhu di luar rumah di atas 32 derajat Celcius, ketahuilah bahwa makanan yang dibiarkan lebih dari sejam tidaklah aman untuk dimakan. Jika ragu apakah makanan sisa Anda masih aman untuk dimakan, lebih baik buang saja makanan itu.


=================================================
Support By :

Pasien Harus Terus Terang ke Dokter Soal 6 Hal Ini

img

Percakapan dan diskusi mengenai disfungsi ereksi dan penyakit menular seksual sekarang sudah menjadi bagian dari keseharian. Dulu isu ini bisa dibilang tabu dan bersifat pribadi sehingga jarang dibicarakan secara gamblang.

Namun anehnya, sampai sekarang masih banyak ditemui orang yang menyimpan rapat-rapat informasi pribadinya kepada dokter. Ada yang malu dan ada pula yang takut rahasianya diketahui orang lain.

"Menyimpan rahasia dari dokter dapat menghambat perawatan kesehatan dan menyebabkan masalah medis yang baru. Ada undang-undang yang menjaga kerahasiaan pasien dan siapa saja yang boleh mengakses informasi pribadi pasien, jadi tidak perlu khawatir," kata Orly Avitzur, penasihat medis Consumer Reports di Amerika Serikat seperti dilansir Washington Post,

Selain kondisi medis yang dirasakan, pasien sebaiknya juangan menyembunyikan 6 informasi berikut ini kepada dokter:

1. Penggunaan alkohol

Informasi penggunaan alkohol sangat penting. Alkohol dapat merusak otak dan saraf yang bertanggung jawab mengatur keseimbangan.

Alkohol juga dapat merusak hati sehingga dapat mempengaruhi keputusan pemberian resep obat dan seberapa besar dosis yang harus diberikan dengan tepat.

2. Kesulitan keuangan

Jika baru saja kehilangan tunjangan kesehatan yang diperoleh dari pekerjaan, pasien umumnya enggan menebus resep atau tidak mematuhi resep yang diberikan dokter. Sebanyak 28% peserta survei yang dilakukan Consumer Product diketahui melakukan hal ini.

Jika dokter tidak tahu pasiennya memiliki kesulitan keuangan, ia akan menganggap obat yang diresepkan tidak bekerja dengan baik dan mengubah resep atau dosisnya.

Akibatnya dapat berbahaya, terutama jika obat yang diberikan adalah obat keras. Jelaskan kepada dokter jika ada masalah keuangan agar dokter dapat meresepkan obat generik atau menawarkan bantuan lain.

3. Kebiasaan merokok

Kebanyakan pasien mengetahui bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan tetapi enggan menghentikan kebiasaannya. Maka mereka memilih untuk tidak memberitahu dokter akan kebiasaan buruknya ini.

Merokok adalah faktor risiko penting dalam perkembangan berbagai jenis penyakit, terutama penyakit paru-paru dan kanker.

4. Sering lupa atau mulai pikun

Sering lupa bisa jadi tanda penyakit Alzheimer, tapi juga bisa disebabkan oleh pengobatan, masalah tiroid, stroke ringan atau kondisi lainnya.

Jika membiarkan dokter tidak tahu hal ini, pemeriksaan yang dilakukan bisa kurang akurat. Dokter dapat merujuk pada layanan lain yang dapat menangani gangguan secara tepat dan menyeluruh.

5. Kehilangan gairah seks

Disfungsi ereksi atau hilangnya libido bisa juga disebabkan karena penggunaan obat seperti antidepresan, obat tekanan darah, opioid dan obat penghilang rasa sakit.

Gejala ini juga bisa menjadi gejala utama penyakit jantung koroner atau diabetes. Informasi personal yang sering dianggap tabu ini perlu agar dokter dapat mengetahui kondisi pasien secara keseluruhan.

6. Menemui dokter lain

Menemui dokter lain, meminta pendapat orang lain atau mencari pengobatan alternatif adalah hak pasien.

Tetapi jika telah menjalani tes atau diresepkan obat sebelumnya, maka dokter harus tahu informasi ini. Beritahu dokter tentang suplemen atau obat tanpa resep yang telah dikonsumsi karena bisa berinteraksi dengan obat yang akan diresepkan.

=================================================
Support By :

Jumat, 25 Mei 2012

Daftar Penerima Komisi Birotiket 24-Mei-2012

Berikut Daftar Penerima Komisi :

No Tanggal Username Nama Bank Di Transfer
1.24-05-2012
21:25:41
mayangmayangni minang sarimuamalat115,386.00
2.24-05-2012
21:24:06
ayuajawahyu wijayantiBRI100,960.00
3.24-05-2012
21:22:20
adincaemasruddinBRI CABANG JAYAPURA110,300.00
4.24-05-2012
21:21:45
umartravelUmar Aswarbank danamon cab pol225,580.00
5.24-05-2012
21:21:17
NiareTravelAsniarMuamalat-Daya153,234.00
6.24-05-2012
21:20:38
travelborneosupratmanBRI Cabang Sendawar145,340.00
7.24-05-2012
21:20:10
KHALIL27201Khalil LusiyamBRI-BATANG102,571.00
8.24-05-2012
21:19:04
loginbirotiketBRI128,515.00
9.24-05-2012
21:18:27
LiliesTravelLilies HandayaniBRI-Universitas Hasa130,491.00
10.24-05-2012
21:17:45
GumilangGumilang MegasariBRI278,859.00
11.24-05-2012
15:39:15
ichakmIcha kristy marbunBank BNI224,425.00
12.24-05-2012
15:38:17
YANITRAVELYanitravelBNI104,240.00
13.24-05-2012
15:37:14
farah_touraisya farahdillahBank BNI Cab Mattoan307,674.00
14.24-05-2012
15:34:53
tozantozantravelbri unit semin wonos487,840.00
15.24-05-2012
15:34:25
pujizpujiantobri182,424.00
16.24-05-2012
15:33:55
Saur888Saortua MarbunBank BRI Cabang Denp112,077.00
17.24-05-2012
15:33:35
dayasaingdaya saingBRI Cabang Benteng s105,630.00
18.24-05-2012
15:18:44
TravelBisnissiskamandiri103,935.00
19.24-05-2012
15:11:41
suparman22SuparmanBank Mandiri Cab. PL101,019.00
20.24-05-2012
15:10:35
newtikettravelindoMANDIRI-KCP PAYAKUMB180,165.00
21.24-05-2012
15:08:18
dewimmDewi Puspita SariBCA PURWOSARI164,164.00
22.24-05-2012
15:06:45
tiket78www.birotiket.web.idBNI120,000.00
23.24-05-2012
15:05:09
alex_ciprilaldrin alexanderBNI Cabang Kupang144,547.00
24.24-05-2012
15:03:09
arif_besarmuhammad arifBNI - Tembilahan952,651.00
25.24-05-2012
15:02:14
daftargratisRidho Al TundungkuryBNI Syariah-Makassar156,812.00
26.24-05-2012
15:01:15
sedekah_tourRidho Al TundungkuryBNI Syariah-Makassar130,263.00
27.24-05-2012
14:59:52
SHITSwww.birotiket.web.idBNI Cabang Bekasi103,453.00
28.24-05-2012
14:58:12
TRAVELMIRADarjad Achmad NaneBNI CABANG BEKASI107,913.00
29.24-05-2012
14:57:09
travelyudhaM. Haikal SumarlinBNI102,831.00
30.24-05-2012
14:56:18
syukurtravelDinda prastika CitraBNI106,842.00
31.24-05-2012
14:55:11
pindhapuryaniBNI-TULUNGAGUNG128,560.00
32.24-05-2012
14:54:03
ghozi_alDwi Werdi PrasetiyaBNI - Dukuh Bawah100,530.00
33.24-05-2012
14:53:02
travelingishak yunus S.GzBNI cab. UNHAS107,626.00
34.24-05-2012
14:51:56
BANJIRDUIT-BHAMDIAH RUSTAMBNI Cabang Bekasi119,677.00
35.24-05-2012
14:50:48
travel414Ishak_FKM_GZ UH 06BNI cabang Unhas102,542.00
36.24-05-2012
14:49:21
ridhotravelRidho Al TundungkuryBNI Syariah-Makassar158,241.00
37.24-05-2012
14:47:53
termurahDiah R.BNI Cabang Bekasi101,309.00
38.24-05-2012
14:45:37
banjirduit2Muhammad Iqbal S.BNI Cabang Bekasi117,207.00
39.24-05-2012
14:26:24
daftarRidho Al TundungkuryBNI Syariah-Makassar137,554.00
40.24-05-2012
14:25:17
cagunjawww.birotiket.web.idBNI Cabang Bekasi106,352.00
41.24-05-2012
14:24:26
tiketABDUL LHOLIK S.PdBNI CAB. PARIGI104,704.00
42.24-05-2012
14:22:38
chyko_tourDwithia HandrianiBCA-KCP OTISTA124,000.00
43.24-05-2012
14:21:45
uphieClarasatiBCA-Ahmad Yani109,700.00
44.24-05-2012
14:20:38
friskaprianto sam nugrohoBCA - PALANGKARAYA120,165.00
45.24-05-2012
14:18:46
mazhimMuhammad AzhimBCA Antasari693,983.00
46.24-05-2012
14:16:17
300970Adi SmartBCA132,978.00
47.24-05-2012
14:15:30
ratu_travelDesy Citra Ayu AzisBCA-Boulevard124,089.00
48.24-05-2012
14:14:42
jawaraBudi Hartono Hendra BCA Cab. Plasa Sentr126,203.00
49.24-05-2012
14:14:00
eandricoAllen MH TumurangBank BCA cab. Balikp123,120.00
50.24-05-2012
14:12:35
purisuksesAA PUTRA HERYADIBCA - Denpasar218,349.00
51.24-05-2012
14:11:48
tiket2012www.birotiket.web.idBCA110,815.00
52.24-05-2012
14:11:02
daftar.phpmitratiket.netBCA-Pekalongan130,494.00
53.24-05-2012
14:10:05
DelisListiawatiBCA - SUNIARAJA BAND104,804.00
54.24-05-2012
14:09:23
consarioOlsa MuskittaBCA Cab. Cikini Jaka104,620.00
55.24-05-2012
14:08:33
budi997Budi Hartono Hendra BCA Cab. Plasa Sentr107,979.00
56.24-05-2012
14:07:50
ILAGALIGO-10RusyidiBCA102,718.00
57.24-05-2012
14:06:45
successtravemasnaBCA123,680.00
58.24-05-2012
14:05:44
ibsuryaekaI.B.Putu Surya Eka PBCA KCP Maluku175,880.00
59.24-05-2012
14:04:47
opiqtravelinM Rofiq AHBCA105,853.00
60.24-05-2012
14:04:02
metro06METROTIKET.COMBCA - Ciputat159,478.00
61.24-05-2012
14:03:20
lananghugoI gusti Lanang PrayuBCA Denpasar113,623.00
62.24-05-2012
14:02:00
joinbtmuhammad maksumBCA KCP Purwosari135,346.00
63.24-05-2012
14:01:04
e_travel3Tiket AntariksaBCA Pekalongan129,243.00
64.24-05-2012
14:00:20
metro05METROTIKET.COMBCA - Ciputat138,923.00
65.24-05-2012
13:59:42
auraqilaDini Eka FajarsariBank BCA Hasanuddin,104,273.00
66.24-05-2012
13:59:03
asiatiketAsia TiketBCA-Senayan249,575.00
67.24-05-2012
13:58:15
hasanhaririHasan HaririBCA Cab.Batamindo Ba109,560.00
68.24-05-2012
13:56:58
17Travel17 TravelBCA KCP Makassar114,392.00
69.24-05-2012
13:56:10
e_travelPanorama TourBCA Pekalongan145,719.00
70.24-05-2012
13:55:21
metro88METROTIKET.COMBCA-Ciputat116,382.00
71.24-05-2012
13:54:28
chikiCHIKI anjanieBCA-KCP Mall Grand I102,700.00
72.24-05-2012
13:53:02
metroMETROTIKET.COMBCA-Ciputat106,384.00
73.24-05-2012
13:52:12
adiwtiketNisrina AHBCA KCP MAJAPAHIT111,569.00
74.24-05-2012
13:50:58
biro88METROTIKET.COMBCA-Ciputat120,190.00
75.24-05-2012
13:50:13
grahatiketGraha TiketBCA Ratu Plaza202,090.00
76.24-05-2012
13:49:30
tiket88METROTIKET.COMBCA-Ciputat108,491.00
77.24-05-2012
13:48:53
fhtravel1faiqBCA167,769.00
78.24-05-2012
13:48:10
FHtravelfaiqBCA130,733.00
79.24-05-2012
13:47:28
asiatoursTours de AsiaBCA Jakarta240,454.00
80.24-05-2012
13:46:56
newasiaAsia TravelBCA356,804.00
81.24-05-2012
13:46:19
asiatravelAsia TravelBCA Jakarta184,563.00
82.24-05-2012
13:45:18
txtravelTX TravelBCA Senayan192,601.00
83.24-05-2012
13:44:36
antatiketANTA UTAMABCA Jakarta177,954.00
84.24-05-2012
13:43:49
signupTerminal TiketBCA306,487.00
85.24-05-2012
13:41:29
nurafninurafnibca104,700.00
86.24-05-2012
13:40:37
dotcomBali TravelBCA-Jakarta150,208.00
87.24-05-2012
13:39:59
asiatourAsia ToursBCA179,875.00
88.24-05-2012
13:39:16
koesyuzanmimi koesmiatiBCA109,640.00
89.24-05-2012
13:38:36
ZAHRA-TRAVELMANSYUR NATSIRBCA416,308.00
90.24-05-2012
13:36:54
kurokuroWarda Desvina CiciliMandiri-Patal117,900.00
91.24-05-2012
13:36:07
blessticketNancy melidrinaMandiri106,760.00
92.24-05-2012
13:35:25
lifetravelsamsul hadiBANK MANDIRI111,602.00
93.24-05-2012
13:34:30
PcomtiketDaffa Fadhil Falah RBank Mandiri - Bandu309,640.00
94.24-05-2012
13:30:56
suharyadiSuharyadiMANDIRI CAB ARIEF RI109,007.00
95.24-05-2012
13:29:47
momotravelmomotravelmandiri kartini maka390,454.00
96.24-05-2012
13:29:05
chua85Azwar ArafatMandiri-Makassar Pan169,373.00
97.24-05-2012
13:26:28
Raida_TravelRaidatusakinah M NurMANDIRI SOMBA OPU MA133,499.00
98.24-05-2012
13:25:40
cektiket01Alang babegaMANDIRI - KCP Bangki157,577.00
99.24-05-2012
13:24:46
AFDHOLAFDHOL DZIKRIMandiri Batam centre102,360.00
100.24-05-2012
13:24:02
fitriFitriMandiri125,442.00
101.24-05-2012
13:22:45
setya80Ronny Setyawan WijayMandiri-Bogor102,644.00
102.24-05-2012
13:21:47
primatiketAnton SihotangBank Mandiri - Caban117,260.00
103.24-05-2012
13:18:21
jointikettravelindoMANDIRI-KCP PAYAKUMB174,114.00
104.24-05-2012
13:17:24
sultana_mksIr. Muh. Kadafi MariBank Mandiri Cabang 118,413.00
105.24-05-2012
13:15:45
galerytikettravelindoMANDIRI-KCP PAYAKUMB103,005.00
106.24-05-2012
13:14:52
SASTRAMega TravelMandiri-Cab.Batu lic203,250.00
107.24-05-2012
13:13:26
ironnieJackzz Shop & TravelMandiri Tarakan108,908.00
108.24-05-2012
13:12:05
ewasitoEdy Dodo WasitoMANDIRI - Tembagapur195,000.00
109.24-05-2012
13:11:13
kembartravelsri wahyuniatymandiri cab.bontang105,726.00
110.24-05-2012
13:10:25
MURSALIMMURSALIM STMANDIRI112,060.00
111.24-05-2012
13:08:05
REIHAMTRAVELREIHAM RAMLIMANDIRI-PETTARANI173,942.00
112.24-05-2012
13:07:20
BANJIRDUIT-CRAMLI, SEMANDIRI PETTARANI110,502.00
113.24-05-2012
13:06:25
ANTHYTRAVELARIYANTI ARIEF, SKMMANDIRI-PETTARANI116,485.00
114.24-05-2012
13:05:46
BANJIRDUIT-4RAMLI,SEMANDIRI-PETTARANI170,209.00
115.24-05-2012
13:05:09
orderYanto AviantoMANDIRI cab. Jakart151,688.00
116.24-05-2012
13:04:27
BANJIRDUIT-ARAMLI,SEMANDIRI PETTARANI110,358.00
117.24-05-2012
13:03:46
e-travelMasudMandiri-Balikpapan111,134.00
Hingga saat ini kami telah membayar komisi sebesar :
Rp. 1,834,468,826.00
=================================================

Job Vacancy - Manager Camps & Catering

PT. INAMCO VARIA JASA specializes in the supply, management and development of workforces for the Indonesian mining, energy, and infrastructure development sectors.

We have more than two decades (35 Years) of experience supplying complete workforces or selected work groups to meet the short and long term employment requirements of Major Indonesian and International clients on projects and operations Throughout Indonesia.

Our Client, A Leading Gold & Mining Company, urgently requires the following position:

MANAGER CAMPS & CATERING

Job Purpose :
  • Reporting to the Senior Manager Business Support, the Manager Camps & Catering role will manage all aspect projects camps and catering at its base and regional exploration camps.
Duties and responsibilities :
  • Manage day to day camp accommodation activities :
          • Planning for and acquisition of accommodation and office facilities
          • Cleaning of camp accommodation and offices
          • Operation of the camp laundry
          • Allocation of camp accommodation
          • Waste removal
          • Gardening
          • Routine and breakdown maintenance of accommodation and offices
  • Manage day to day camp catering activities :
          • Ordering and storage of foodstuffs
          • Planning & quality of meals
          • Maintenance of high hygiene standards
          • Management of supply contracts
          • Function management
  • Management of personnel including recruitment, Rostering, training & development and performance management.
  • Management of workplace occupational health and safety.
  • Ensuring all activities are conducted in accordance with statutory and company regulations, policies and procedures.
  • Oversee preparation of and management of the department's budget.
Skills/Qualifications :
  • Male, Maximum 45 years.
  • Minimum S-1 For All degree
  • Have minimum 10 years working experience in Similar Position (a Camp Operations Role in a Mining Or Exploration Environment In Indonesia )
  • Have Knowledge In Managerial
  • Good leadership, interpersonal and communication skills
  • Qualifications in a relevant field preferred or equivalent training and experience.
  • Excellent in Analytical Skill
  • Familiar to operate the software Computer
  • Language proficiency verbal and written English.
  • Good team work, hard worker and high motivation

Please send your CV : maya@inamcomanpower.com or recruiting@inamcomanpower.com


=================================================

Job Vacancy - Project Control Manager

PT. INAMCO VARIA JASA specializes in the supply, management and development of workforces for the Indonesian mining, energy, and infrastructure development sectors.

We have more than two decades (35 Years) of experience supplying complete workforces or selected work groups to meet the short and long term employment requirements of Major Indonesian and International clients on projects and operations Throughout Indonesia.

Our International Client a Gold Mining Company urgently requires the following position:

PROJECT CONTROL MANAGER

Qualification:
  • Bachelor Degree (S1) Engineering degree Mining or trade qualification, S2 is preferred.
  • 5 years minimum with both home office and site exposure
  • Knowledgeable of mine operations standards, policies, procedures and processes, short and long time schedule.
  • Budget planning & control skills and demonstrated analytical & reporting skills
  • Computer Literate: Experience in all aspects of Primavera software package, Microsoft Excel, Access and other project controls software. Microsoft Office, etc.

Scope of Work:
  • Support the Project Manager in informing the project control team of the overall project and management objectives.
  • Assist in co-ordinating with other departments task force members related to project planning objectives.
  • Participate in regular progress and co-ordination meetings with project control staff.
  • Ensure cost reports, control curves and forecasts are prepared and issued in accordance with project co-ordination procedures.
  • Ensure schedules and control curves are prepared and issued in accordance with the project co-ordination procedures.
  • Study and understand all relevant documents and conditions pertaining to the project.
  • Establish and define job orientated project control procedures.
  • Define primary job objectives clearly at project and departmental management levels by highlighting schedule and cost requirements.
  • Organise and direct the activities of the project control team.
  • Ensure the maintenance of both time and cost trend statistics.
  • Monitor and compare both time and cost reports and relating conclusions such that management control action is alerted at the right time.
  • Review overall job status with planning engineers and management and recommend corrective action if necessary.
  • Liaise with other departments at all meetings relative to project operations, to ensure that information affecting the project plan is continually updated.
  • Co-ordination of final job statistics and analyse the effectiveness of procedures for possible improvement on future projects.
Please send your CV : maya@inamcomanpower.com or recruiting@inamcomanpower.com


=================================================

Job Vacancy, Permit to Work (PTW) Training Instructor in Qatar

We are seeking experienced, energetic and attentive candidates to be located in Qatar operation areas for positions with requirements below:
Permit to Work (PTW) Training Instructor
Basic Function and Scope:
Prepares PTW Training Modules. Conducts PTW training, Electronic PTW training, Permit Receiver training, Permit Issuer training, and Risk Assessment training for all Qatargas and Contractors PTW users. Communications of PTW training schedules and other training related activities across all PTW users in Operations, Maintenance, Engineering, Contractors etc. Effectively managing training records of all PTW users. Conducting Competency Assessment of all PTW users. Preparing and issuing the Permit Receiver and Permit Issuer badges to all successful attendees.
Minimum Requirements:
B.Eng. Chemical Engineering or Equivalent. 10 years Operations / Maintenance/SHE experience in the oil and gas process and gas industry of which 5 years should have been as a Training Instructor. International Standards and best practices of PTW. SHE procedures and practices. Hazards Identifications. Risk Assessment and JSA practices. Integrated Safe System of Work (ISSOW). Excellent Presentation skills. Excellent written and spoken English. Computer literacy and excellent in the use of MS Word, Excel, PowerPoint and Access. Used to working with multinational workforce
Please note the brief summary of our benefit package:-
The provisional salary grade will be 6.
Basic Salary - Qrs.15,600 per month
Critical Skills Allowance (20% of his basic salary) - Qrs.3,120 per month
Transport Allowance - QR.2,000 per month
Location Allowance (while working at Ras Laffan) - QR.1,154 per month
Commuting Allowance (if accommodation at Doha to Ras Laffan) - QR.1,600 per month
Total - Qrs.23,474 per month
US$6,431 per month
Position
Senior Electronic Permit to Work Analyst
Status
Married (single status initially)
Contract Type
Definite for 3 Years
Housing
Will be provided by the Company. Depends upon availability at the time of your mobilization in Doha (fully furnished or semi furnished flat or villa).
Electricity & Water
Subsidized by the Company as per policy
Children's Education
Will be provided by the Company.
Medical/Dental Facility
Available in Al-Ahli Hospital at Doha and Ras Laffan and Plant Area plus normal insurance coverage per policy.
Recreation Facility or or Club Membership Allowance
Available in the Housing community and Beach Club (accommodation provided in Doha, then Club membership allowance of QR 10,000/- for married status and QR 5,000/- for single status per annum).
Leave Entitlement
37 working days within each calendar year
Airfare (per annum)
Employee, wife and upto four dependent children staying in Qatar, at Economy rate annually to point of origin as per company policy.
Interest free car Loan Facility
Qrs.75,000/- or 5 months basic salary whichever is higher (The loan is to be repaid in monthly installments over a period of 36 months).
Furniture Grant
Married Qrs.55,000/- or Single Qrs.33,000/-(The amount will be depreciated over three years from the date of its payment at the rate of 40% for the first year and 30% for each of the following two years). (If fully furnished accommodation is provided this grant is not applicable)
Shipment of household effects
300KGs for single status, 600kgs for employee and wife plus 60kg for each dependent child. (If fully furnished accommodation is provided, do not ship furniture)
Performance Bonus
Awarded end of each calendar year, subject to Board approval
End of Service Benefit
One month basics salary per year of service
Compassionate Leave
Leave granted to the employee in emergency situations involving serious illness or accident to dependents, parents, brother or sister, or mother- or father-in-law of an employee.
Life & Accident Insurance Scheme
Qatargas Life and Accident, Insurance Scheme takes effect from the day the employee is engaged, provided he meets the physical requirements of the insurers.
Risk
Benefits
Death from natural causes
3 years basic salary
Accidental death
3 years basic salary
Permanent total disability
3 years basic salary
Permanent partial disability
Percentage of 3 years basic salary
Note: Qatari Riyal conversion to US$ is fixed at 3.65 to 1 US$.
Definite Contract:
  • Three year fixed term
  • For both permanent and temporary positions
  • Base salary fixed for the three year period.
  • No entitlement to annual Merit increase.
  • ESB at 1 month for each year of service
  • All other allowances and benefits applicable as per Company policy.
Visit www.qatargas.com for more information about Qatargas, the expatriate community, benefits and Qatar in general.
Please send comprehensive resume along with contact telephone number and recent photograph to:
ali.haidar@megarainfield.com
Please put Code: Qatargas-PTW on your subject email


=================================================

Label

bisnis (1) inspirasi (1) kesehatan (1) motivasi (1) unik (2)

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More